L’Under 13 3vs3 è alla final four provinciale di categoria

L’Under 13 3vs3 è alla final four provinciale di categoria

I colori bianco-verdi in campo per contendersi il titolo sportivo.  Nuovo traguardo raggiunto dalla Centrauto Group Showy Boys .....

L’Under 18 vince a Bari la prima sfida della fase regionale

L’Under 18 vince a Bari la prima sfida della fase regionale

Amatori Bari sconfitto per 3-1. Decisivo il prossimo match casalingo. Showy Boys under 18 corsara sul campo dell’Amatori .....

Festa di San Fedele

Festa di San Fedele

Giochi e divertimento in occasione del 3° Memorial Don Fedele Lazari. Giovedì 25 aprile si rinnova a Galatina l’appuntamento .....

Ottimo avvio per la 3D Young maschile

Ottimo avvio per la 3D Young maschile

Inizia il girone di ritorno con tre gare in casa. Bilancio positivo per la Showy Boys Galatina nel .....

Entusiasmo e tanto divertimento per le ragazze della Showy Boys

Entusiasmo e tanto divertimento per le ragazze della Showy Boys

Il team di mister Rosato gareggia nel campionato giovanile. Le allieve della Oxanet.it Showy Boys Galatina stanno partecipando .....

Ufficializzati tre tornei di beach volley

Ufficializzati tre tornei di beach volley

Nel mese di luglio due tornei serie beach 3 e uno under 19. Estate a tutto beach volley .....

Accesso alla fase regionale per la Showy Boys under 18

Accesso alla fase regionale per la Showy Boys under 18

Il team under 18 tra i più rappresentantivi della Puglia. La Showy Boys Galatina continua a far parlare .....

Medaglia d’argento under 18 per la Showy Boys Galatina

Medaglia d’argento under 18 per la Showy Boys Galatina

In vantaggio per 2-0, i bianco-verdi cedono al tie-break. Medaglia d’argento per la Showy Boys Galatina nella final .....

Nuovo riconoscimento Fipav alla Showy Boys

Nuovo riconoscimento Fipav alla Showy Boys

La società bianco-verde vede premiato il suo impegno sul territorio. Un nuovo importante riconoscimento a livello nazionale per .....

La Showy Boys presenta la mobile app ufficiale

La Showy Boys presenta la mobile app ufficiale

Si amplia la piattaforma di comunicazione della società bianco-verde. E’ di oggi il lancio della nuova app mobile .....

I giovanissimi della Showy Boys al primo raduno stagionale Volley S3

I giovanissimi della Showy Boys al primo raduno stagionale Volley S3

Mister Codazzo: “Una festa dello sport per i nostri allievi e le loro famiglie”.  Un pomeriggio all’insegna del .....

E’ boom di adesioni al corso minivolley

E’ boom di adesioni al corso minivolley

Grande successo per il nuovo corso della Showy Boys Galatina. “Sono felicissima, ho scoperto una grande famiglia”. Non .....

Gianluca Nuzzo alla guida del settore giovanile e prima squadra

Gianluca Nuzzo alla guida del settore giovanile e prima squadra

Si riparte dal progetto Scuola Volley e dalla formazione dei più giovani. Gianluca Nuzzo continuerà a ricoprire l’incarico .....

Aperte le iscrizioni ai corsi di pallavolo per ragazze e ragazzi

Aperte le iscrizioni ai corsi di pallavolo per ragazze e ragazzi

Riparte l’attività della Scuola Volley per l’avviamento e la formazione tecnica. Definito il programma della Scuola Volley 2018-19 .....

Certificazione di Qualità Attività giovanile

Certificazione di Qualità Attività giovanile

Marchio d’Argento Fipav per la Showy Boys, tra le sei di Puglia.  Con delibera del Consiglio Federale Fipav, .....

Devolvi il 5×1000 alla Showy Boys

Devolvi il 5×1000 alla Showy Boys

Dacci un cinque … Il 5×1000 è un contributo economico senza costi per te e puoi destinarlo alle .....

Showy Boys under 14 al secondo posto provinciale

Showy Boys under 14 al secondo posto provinciale

Sconfitta per 3-0 nella finalissima. Secondo posto per la Showy Boys Galatina nella finale provinciale categoria under 14. .....

La Showy Boys Galatina è Scuola Regionale di Pallavolo

La Showy Boys Galatina è Scuola Regionale di Pallavolo

La Showy Boys Galatina ha ottenuto dalla Fipav la qualifica di Scuola Regionale di Pallavolo per il biennio 2016/2018. .....

Didattica ed esercizi fondamentali

In “La preparazione fisica per il volley – Didattica ed esercizi fondamentali”, Marco Mencarelli e Massimo Merazzi, due esperti professionisti del mondo del volley, affrontano il tema della preparazione atletica da un punto di vista della combinazione tra volley e lavoro in sala pesi. Questa collana rappresenta, sul piano metodologico, una sintesi protocollare ed esemplificativa, mentre sul piano strutturale offre un eserciziario semplice, ma completo nei contenuti fondamentali.

Questo dvd affronta i quattro ambiti di sviluppo delle componenti della prestazione neuromuscolare complessa del giocatore di pallavolo: l’asse corporeo e la ricerca della sua stabilità funzionale; gli arti inferiori e alcune possibili strategie di potenziamento attraverso esercizi complessi che richiedono un processo didattico; gli arti superiori e le strategie di sviluppo della stabilità funzionale della spalla; il potenziamento muscolare sfruttando le catene cinetiche complesse, caratteristiche degli esercizi di sintesi.

Genere: video
Allegati: una guida di 62 pagine

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