La squadra under 14 chiude il girone di andata al primo posto

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Alla crescita tecnica si affiancano i risultati sportivi delle squadre giovanili. La Scuola Volley della Showy Boys Galatina .....

La Showy Boys batte il Lequile e conquista la decima vittoria

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Bianco-verdi al primo posto nel girone A con 30 punti. Risultato positivo per la Showy Boys Galatina nel .....

La Showy Boys presenta la mobile app ufficiale

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Si amplia la piattaforma di comunicazione della società bianco-verde. E’ di oggi il lancio della nuova app mobile .....

I giovanissimi della Showy Boys al primo raduno stagionale Volley S3

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Mister Codazzo: “Una festa dello sport per i nostri allievi e le loro famiglie”.  Un pomeriggio all’insegna del .....

Marco Petracca: “La Scuola Volley Showy Boys è una grande opportunità”

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Lo schiacciatore racconta la sua esperienza da allievo bianco-verde. “Orgoglioso di fare parte di questa famiglia”. Definisce così .....

Coach Rosato: “Credo moltissimo nel progetto bianco-verde”

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Parla il neo allenatore del gruppo under 14 femminile. Cresce il settore femminile della Showy Boys Galatina. Cresce .....

E’ boom di adesioni al corso minivolley

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Grande successo per il nuovo corso della Showy Boys Galatina. “Sono felicissima, ho scoperto una grande famiglia”. Non .....

Francesco Schiattino racconta l’esperienza da allievo bianco-verde

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Il centrale della Showy Boys: “La Scuola Volley è una grande opportunità di crescita”. “Sono felicissimo per la .....

Giovanni Urso, 17 anni e già capitano in serie C

Giovanni Urso, 17 anni e già capitano in serie C

Nel DNA la passione per il volley ereditata dal padre. E’ una questione di DNA si potrebbe dire .....

Riparte la Scuola Volley per i giovani della Showy Boys

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Al via il “Lab Showy” Laboratorio di sport e di formazione. Riparte la Scuola Volley della Showy Boys .....

Gianluca Nuzzo alla guida del settore giovanile e prima squadra

Gianluca Nuzzo alla guida del settore giovanile e prima squadra

Si riparte dal progetto Scuola Volley e dalla formazione dei più giovani. Gianluca Nuzzo continuerà a ricoprire l’incarico .....

Aperte le iscrizioni ai corsi di pallavolo per ragazze e ragazzi

Aperte le iscrizioni ai corsi di pallavolo per ragazze e ragazzi

Riparte l’attività della Scuola Volley per l’avviamento e la formazione tecnica. Definito il programma della Scuola Volley 2018-19 .....

Certificazione di Qualità Attività giovanile

Certificazione di Qualità Attività giovanile

Marchio d’Argento Fipav per la Showy Boys, tra le sei di Puglia.  Con delibera del Consiglio Federale Fipav, .....

La Showy Boys Galatina è Scuola Regionale di Pallavolo

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La Showy Boys Galatina ha ottenuto dalla Fipav la qualifica di Scuola Regionale di Pallavolo per il biennio 2016/2018. .....

Arte, talento e didattica dell’alzata

Viacheslav “Slava” Zaytsev con le immagini originali che lo hanno reso famoso nel mondo presenta la didattica e i segreti dell’alzata. Pur essendo uno dei gesti tecnici meno spettacolari nella pallavolo, l’alzata è pur sempre la chiave indispensabile per una costruzione logica e razionale della fase di attacco. Il compito dell’alzata è molto specialistico e trovare un buon alzatore non è affatto facile.

Sensibilità e delicatezza nel rapporto tattile pallone-dita, flessibilità più o meno accentuata dei polsi, rapporto più o meno bilanciato tra lunghezza delle braccia e il resto del corpo, velocità e rapidità negli spostamenti condizionano la ricerca della coordinazione, la portata dei rilanci e la capacità di lettura strategico tattica.

Indice

1 Il riscaldamento

2 La tecnica di base

3 Le posizioni d’alzata

  • L’alzata rovesciata o all’indietro
  • L’alzata con schiena rivolta alla rete
  • L’alzata in salto
  • L’alzata ad una mano
  • Tattiche di gioco e tecniche di penetrazione
  • Esempi di alzata finalizzati ai sistemi d’attacco

4 Schemi offensivi di base

Genere: guida + video
Categorie: i fondamentali/i ruoli
Durata video: 55′
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